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डायबिटिक डाइट (मधुमेह आहार चार्ट)इन चीज़ों को अपने आहार में शामिल करें :-1 साबुत अनाज जैसे जई, चना, बेसन और अन्य उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ लेना चाहिए2 बादाम भिगो के…